Hangi ışık rengi uyku getirir? Kırmızı ışıklar rahatlamanıza, kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olur ve sizi uyku evresine hazırlar. Yeşil renk uyku getirir mi? Yeşil – doğanın rahatlatıcı ortamını yansıtır. Aynı zamanda yeşil, güvenlik duygusu sağlayarak güven aşılar. Mavi renk sizin için favori değilse, yatak odanızda yeşil ve yeşil tonları geceleri rahat uyumanıza yardımcı olabilir. Hangi renk uyku kaçırır? Yatak odasında kullanılmaması gereken ana renkler kırmızı, mor ve turuncu gibi enerji veren renklerdir. Zihni uyaran bu renkler uykuyu olumsuz etkileyebilir ve uyku kalitesini düşürebilir! Bebek en rahat hangi ışıkta uyur? Evet, bebekler kırmızı ışıklarda uyuyabilir. Araştırmalar, kırmızı ışığın bebeğinizi uykusunu etkilemeden…
Yorum Bırak